Gimnastyka korekcyjna

 Kliknij w link. Wykonuj ćwiczenia.

dla kl. I, II, III - GIMNASTYKA KOREKCYJNA - kliknij w link oglądnij film i ćwicz jak w filmie.

GRAFICZNE PRZEDSTAWIENIE ĆWICZEŃ DLA KLAS I, II, III SZKOŁY PODSTAWOWEJ DO SAMODZIELNEGO ĆWICZENIA.

GRY I ZABAWY SPORTOWE

GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA I - III KL. KLIKNIJ W LINK I OGLĄDAJ FILM. POSTARAJ SIĘ WYKONAĆ ĆWICZENIA TE, KTÓRE PODOBAJĄ CI SIĘ NAJBARDZIEJ.

KRÓTKI FILM INFORMACYJNY DLA RODZICÓW - KLIKNIJ W LINK OGLĄDNIJ Z RODZICAMI FILM.

KRÓTKI FILM - PŁASKOSTOPIE - KLIKNIJ W LINK ĆWICZ JA W FILMIE.

FILM DLA RODZICÓW - PŁASKOSTOPIE - KLIKNIJ W LINK

KRÓTKI FILM KLIKNIJ W LINK ĆWICZ 

KRÓTKI FILM WADY STÓP - KLIKNIJ

PŁASKOSTOPIE = KLIKNIJ W LINK

ĆWICZ JAK NA ILUSTRACJACH TO ŁATWE - KLIKNIJ W LINK 19-11-2020

KILKA RAD DLA ĆWICZĄCYCH I RODZICÓW - KLIKNIJ W LINK PRZECZYTAJ 19-11-2020
ĆWICZENIA WYPŁASZCZONA KIFOZA, WYPŁASZCZONA LORDOZA KLIKNIJ W LINK

ĆWICZENIA PŁASKOSTOPIE - KLIKNIJ W LINK OGLĄDNIJ FILMIK

BARKI WYSUNIĘTE DO PRZODU ODSTAJĄCE ŁOPATKI

KRÓTKI WYKŁAD DLA RODZICÓW - KLIKNIJ W LINK

OGLĄDAJ FILM WYKONAJ ĆWICZENIA - NIE WYKONUJ WSZYSTKICH ĆWICZ ILE DASZ RADĘ

GIMNASTYKA STÓP 09-12-2020

GIMNASTYKA NÓG 11-12-2020

GIMNASTYKA MIĘŚNI POSTURALNYCH 16-12-2020 CIĄG DALSZY OGLĄDAJ I ĆWICZ - POPROŚ MAMĘ O POMOC

ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ODCINEK LĘDŹWIOWY KRĘGOSŁUPA - ĆWICZENIA MOŻESZ WYKONAĆ SAM WZORUJĄC SIĘ FOTOGRAFIĄ. ĆWICZENIA NA 18.12.2020

INFORMACJA DLA RODZICÓW NA TEMAT WAD POSTAWY NAJCZĘŚCIEJ DIAGNOZOWANYCH W SZKOLE

DO ZOO WYCIECZKA 23.12.2020

ĆWICZENIA Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ PO FERIACH 18 01 2021

KILKA RAD DLA ĆWICZĄCYCH I RODZICÓW - KLIKNIJ W LINK PRZECZYTAJ 18 01 2021

GIMNASTYKA DLA KRĘGOSŁUPA KLIKNIJ W LINK POĆWICZ JAK W OPISIE ĆWICZENIE NA 20-01-2021

PŁASKOSTOPIE ĆW NA DZIEŃ 22-01-2021

ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA WYKONAJ WYBRANE PRZEZ SIEBIE ĆWICZENIA JAK NA OBRAZKU KAŻDE ĆWICZENIE POWTÓRZ 5 RAZY ZADANIE NA KAŻDY DZIEŃ OD 27-01-2021

ĆWICZENIA W ODCINKU LĘDŹWIOWYM ĆWICZ JAK NA RYSUNKACH ĆWICZENIE POWTARZAJ 5 RAZY ZADANIE NA KAŻDY DZIEŃ OD 29-01-2021

ĆWICZENIA W ODCINKU LĘDŹWIOWYM ĆWICZ JAK NA RYSUNKACH ĆWICZENIE POWTARZAJ 5 RAZY ZADANIE NA  03-02-2021

ĆWICZENIA W ODCINKU LĘDŹWIOWYM ĆWICZ JAK NA RYSUNKACH ĆWICZENIE POWTARZAJ 5 RAZY ZADANIE NA  05-02-2021

PŁASKOSTOPIE ĆW NA DZIEŃ 10-02-2021

PŁASKOSTOPIE ĆW NA DZIEŃ 12-02-2021

GIMNASTYKA DLA KRĘGOSŁUPA KLIKNIJ W LINK POĆWICZ JAK W OPISIE ĆWICZENIA NA 17-02-2021

ULGA DLA KRĘGOSŁUPA - ĆWICZ JAK NA FILMIE ĆWICZENIA NA 19-02-2021 KLIKNIJ W LINK

ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ODCINEK LĘDŹWIOWY KRĘGOSŁUPA - ĆWICZENIA MOŻESZ WYKONAĆ SAM WZORUJĄC SIĘ FOTOGRAFIĄ. ĆWICZENIA NA 24-02-2021

ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ODCINEK LĘDŹWIOWY KRĘGOSŁUPA - ĆWICZENIA MOŻESZ WYKONAĆ SAM WZORUJĄC SIĘ FOTOGRAFIĄ. ĆWICZENIA NA 26-02-2021

Informacja dla uczniów kl I. II. III.

Odpowiadając na Wasze pytania:

Klikając w zakładkę na stronie szkoły -" Gimnastyka Korekcyjna" znajdziesz tu szereg tematów, do samodzielnego wykonania w domu. Ćwiczenia te wykonuj jeden raz dziennie pamiętając o tym aby każde z nich powtarzać co najmniej 4 razy. Ćwicz wtedy kiedy masz czas wolny, najlepiej wieczorem przed spaniem. Wszystkie ćwiczenia, są w postawach siedząc, stojąc, leżąc, klęcząc, możesz je więc wykonać w warunkach domowych, nawet na łóżku. Do ćwiczeń zaproś młodsze i starsze rodzeństwo.

 GIMNASTYKA NÓG 3.03.2021

GIMNASTYKA NÓG 5.03.2021

ĆWICZENIA STÓP PŁASKOSTOPIE 10.03.2021

ĆWICZENIA STÓP PŁASKOSTOPIE 12.03.2021

ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA ODCINEK LĘDŹWIOWY 17-03-2021

ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA ODCINEK PIERSIOWY 19-03-2021

WZMACNIANIE MIĘŚNI GRZBIETU 24-03-2021

TRZYMAJ SIĘ PROSTO ĆWICZENIA NA 24-03-2021

KORYGULEMY POSTAWĘ CIAŁA ĆWICZENIA NA 26-03-2021

WF I GIMNASTYKA W DOMU BAW SIĘ TAK JAK W FILMIE ZE SWOIM RODZEŃSTWEM ZADANIE NA  31-03-2021

WF I GIMNASTYKA W DOMU BAW SIĘ TAK JAK W FILMIE ZE SWOIM RODZEŃSTWEM ZADANIE NA  07-04-2021

 WF I GIMNASTYKA W DOMU BAW SIĘ TAK JAK W FILMIE ZE SWOIM RODZEŃSTWEM ZADANIE NA  09-04-2021

GIMNASTYKA NA ŁĄCE ZADANIE DLA KAŻDEGO NA 14-04-2021 ZAPROŚ RODZEŃSTWO

MUZYCZNA GIMNASTYKA ĆWICZ JAK NA FILMIE SŁUCHAJ POLECEŃ NA 16-04-2021